Môžem jesť citrón na dnu? Výhody a škody na citrusoch, ako aj odporúčania na použitie

Citrón je známejší produkt na liečbu dny. Dna je porucha obličiek, pri ktorej sa moč nefiltruje a neukladá v kĺboch. Často sa odporúča liečiť túto chorobu pomocou rôznych diét..

Existujú ľudové recepty na prípravu lieku na rôzne zdravotné problémy s použitím citrónu. V tomto článku sa podelíme o účinné tipy na prípravu takýchto liekov..

Jesť alebo nejesť?

Pri dne je zakázané jesť veľa bielkovín a tukov.. Chudé mäso by sa malo jesť nie viac ako trikrát týždenne. Tiež nie sú povolené potraviny bohaté na puríny, ako sú strukoviny, solené a nakladané jedlá. V takom období telu škodia. Jedzte viac zeleninových výrobkov, ražte a pite viac vody, kompótov, odvarov na odstránenie tekutín z tela.

Vyvstáva otázka, je možné použiť citrón na dnu? Áno, poskytne obrovské výhody, zlepší odtok žlče a zníži hladinu purínov v tele. Citrón je možné konzumovať v akejkoľvek forme vrátane kyseliny citrónovej.

Použitie čistej kyseliny pomáha pri uvoľňovaní kyseliny močovej tým, že ju neutralizuje zásadami.

Prínos

Citrón sa používa na neutralizáciu odtoku žlče z tela. kvôli kyselinám, ktoré obsahuje. Citrón obsahuje veľa vitamínov, vlákniny, bioflavonoidov. Pomáha zlepšovať trávenie. Citrón pomáha obličkám pracovať lepšie, odvádza toxíny z tela.

Draslík obsiahnutý v citrónovej vláknine má priaznivý vplyv na funkciu obličiek a pomáha pri odstraňovaní solí z nich. Kôra a šťava sú antiseptické a môžu odstraňovať choroboplodné zárodky z povrchov tela. Nehovoriac o odstránení toxínov z čriev pri konzumácii citrónu.

Chemické zloženie

Citrón a kyselina citrónová obsahujú veľa:

• sacharidy;
• vláknina;
• organické kyseliny;
• vitamíny (B9, C);
• makroživiny (draslík (40 mg)), vápnik (40 mg), horčík (12 mg), sodík (11 mg), fosfor (22 mg));
• stopové prvky (železo, mangán, meď, fluór, zinok).

Môže to byť škodlivé a existujú nejaké vedľajšie účinky?

Napriek tomu, že citrón pozitívne vplýva na ľudský organizmus, má určité kontraindikácie.

Kontraindikácie

• Ovocie nemôžete jesť pre deti do troch rokov a matky, ktoré dojčia. Znižuje kyslosť a môže to mať vplyv na plod..
• Ľudia s alergiou by nikdy nemali jesť citrón.
• Nejedzte citrón, ak vás bolia ďasná, môže to len zhoršiť túto chorobu. A ak ste už jedli, okamžite si vypláchnite ústa.
• Ak máte zápal žalúdka, vredy alebo cholecystitídu, citrón je pre vás tiež kontraindikovaný..
• Pitie pohára čerstvej citrónovej šťavy je veľmi užitočné na prevenciu tela, ale u osoby s ochorením srdca alebo krvných ciev by sa to malo robiť oveľa opatrnejšie.

Obmedzenia a preventívne opatrenia

Citrón má kyslú chuť a obsah kyselín v jeho zložení je veľmi vysoký. Môže to byť nielen prospešné, ale aj škodlivé pre ľudský žalúdok. Vo veľkom množstve znižuje kyslosť žalúdka.

Citrónové listy a samotný citrón by nemali byť tvrdé na dotyk. Toto je nesprávny citrón. Vyberte si lesklý žltý kmeň citrónu, ktorý je na dotyk jemný.

Ak sa vám po konzumácii citrónu zdá ťažké alebo horiace brucho, okamžite prestaňte tento výrobok používať. To znamená, že ste nemali byť takto liečení a musíte hľadať inú metódu..

Ako použiť?

Zvážte recepty na používanie citrónu.

Citrónová voda

Na liečbu choroby musíte piť citrónovú vodu v teple (35-40 stupňov). Z polovice citróna spolu s dužinou vytlačte 2 lyžice šťavy. Zriedime v 200 ml vody. Po uvarení ihneď všetko vypijeme.

Vezmite si nápoj v množstve 1 pohár 30 minút pred jedlom každé ráno a na prázdny žalúdok.

Čaj

Samozrejme, citrón môže a mal by sa pridávať do čaju. Každé dieťa si v detstve doprialo citrón a dospelí si ho pridávali do čaju. Takýto nápoj nie je náročný na prípravu. Citrón môžete pridať do prevarenej vody alebo čaju a nechať lúhovať. V nápoji môže byť stále med. Čaju dodáva sladkosť.

Vezmite čaj na ošetrenie každý deň, dvakrát denne. Je tiež dobré piť takýto nápoj na prevenciu. Citrón osvieži, rozveselí, povzbudí. Nezabudnite piť čaj horúci, preto je viac nasýtený užitočnými látkami a jeho pitie je príjemnejšie a chutnejšie.

So sódou

To všetci vieme sóda sa veľmi príjemne používa pri varení pri príprave cesta alebo iné výrobky z múky. Málokto však vie, že môže mať pozitívny účinok aj pri liečbe závažných chorôb. Ako variť zo sódy to, čo bude pre naše telo skutočne užitočné?

Vytlačte citrónovú šťavu, potom pridajte pol čajovej lyžičky sódy bikarbóny, počkajte, kým sa šumenie nezastaví, počkajte, kým prestane bublanie, ktoré trvá dve minúty. Potom zalejte 200 ml prevarenej vody, premiešajte a rýchlo vypite. Ak sú v nápoji stále bubliny, počkajte, kým nezmiznú..

Pijte nápoj 1-2 krát týždenne, kým príznaky choroby nezmiznú, tlak sa neznormalizuje a kĺby neprestanú bolieť..

S cesnakom

1. Rovnakým spôsobom rozdrvte 4 hlavy cesnaku s mixérom a 4 citróny.
2. Zmes preložíme do trojlitrovej sklenenej nádoby a zalejeme vriacou vodou po vrch. Ale aby teplota nebola príliš horúca. Nápoj nechajte lúhovať tri dni v izbovej režime. Každý deň lyžicou premiešajte vývar.
3. Pri nalievaní musíte citrónovo-cesnakovú kompozíciu precediť sitkom a nechať vychladnúť.

Potom zmes konzumujte každé ráno nalačno 3-krát denne..

S brusnicami

Brusnice sú podľa lesného pôvodu veľmi užitočné a plné rôznych látok. Napríklad:

• organické kyseliny (jablčná);
• glukóza (náhrada cukru);
• stopové prvky (jód, fosfor, železo a vápnik);
• vitamíny skupiny B, PP, C, K.

Glukóza lieči srdce, posilňuje imunitný systém, zmierňuje zápaly z rôznych tkanív tela, ako brusnice sú dobrým antiseptikom kvôli obsahu kyselín v bobuliach.

Dôležité! Pokiaľ ide o jeho použitie, ľudia s dnou by nemali brať nespracované, surové bobule ústne. Môžete si pripraviť nápoj obsahujúci brusnice, med a citrón. Táto zmes môže zvýšiť vašu imunitu a podporiť zdravie.

1. Vezmite jeden umytý citrón, vopred osušte 0,5 kg brusníc a zmiešajte ho s pol pohárom prírodného medu.
2. Bobule a citrón rozdrvte so šupkou pomocou mixéra alebo mlynčeka na mäso.
3. Do tejto kaše pridáme med. Miešajte postupne, ako pridávate. Po dôkladnom premiešaní je zmes, ktorá sa má pridať do čaju, hotová.

Zakaždým vložte 1-2 lyžice do vriacej vody. Doprajte si horúci, povzbudzujúci nápoj. Ak nemáte radi kyslú chuť, do čaju pridajte ešte trochu medu, aby ste ho vylúčili..

Tento zdravý čaj pite niekoľkokrát týždenne (2-3 krát) 2 krát denne.

S petržlenovou vňaťou

Bylina z kategórie dáždnikov má veľký prísun kyseliny askorbovej. Všetky prospešné látky obsiahnuté v brusniciach sa nachádzajú aj v petržlenovej vňati. Obohatí človeka o minerálne soli, posilní steny ciev, vďaka antioxidantom obohatí telo o vitamínové skupiny.

Petržlenový vývar zmierňuje opuchy nôh a odvádza tekutinu z tela. Pitie šťavy jedným dúškom môže obnoviť metabolizmus. Ľuďom s problémami so štítnou žľazou sa často odporúča petržlen. Ale iba na použitie v ľudových receptoch.

Príprava petržlenového čaju z citrónu nevyžaduje veľké úsilie..

1. Vezmite jeden zväzok stredne veľkej sušenej zelenej petržlenovej vňate a pohár vody. Petržlenovú vňať umyjeme vo vode, nakrájame nadrobno. Na jeden pohár nápoja budete potrebovať jednu lyžicu nasekanej petržlenovej vňate.
2. Zalejeme ju vriacou vodou. Nechajte ho lúhovať 5 minút pre chuť a arómu a tiež pre nasýtenie užitočnými vlastnosťami.
3. Počas varenia musíte do čaju dať plátok citrónu, aby ste cítili vôňu.

Čaj sa odporúča piť 3x denne. Poskytuje dobrú interakciu s ľudským dýchacím systémom, pomáha dosiahnuť diuretický účinok, ktorý bude vo výsledku prospešný pri liečbe dny..

Na záver môžeme dodať, že citróny, ktoré sú vo svojej domovine, sú sladšie ako citróny, ktoré odtiaľ priniesli do iných krajín. Citróny sa zbierajú pred dozretím a po privedení trochu stratia vynikajúcu chuť a arómu, ktoré sa dajú pozorovať v zrelých plodoch..

V obchode si musíte vybrať čo najzrelšie ovocie, má viac užitočných vlastností a lepšiu chuť. Lepšie je, dopestujte si ovocie sami. Pretože sú to citróny domácej záhrady, ktoré nie sú porovnateľné, pokiaľ ide o ich vplyv na zdravie človeka..