Citrón: ako je to užitočné? A ako môže ublížiť?

Všetci sme vyrastali na ruských ľudových rozprávkach.

Mnohí spomínali zlaté omladzujúce jablká, ale málokto vedel, že slovo - jablká znamená úplne iné ovocie, konkrétne citróny.

Citrón - užitočné vlastnosti a poškodenie.

Je citrón zdravý? Je to naozaj citrón - špajza vitamínov! A môže poškodiť naše telo?

Aké sú výhody citrónu?

Prečo je citrón užitočný?

Zloženie užitočných stopových prvkov

1. Vitamín C - obsiahnuté vo veľkých množstvách priamo v džúse, v šupke 3x menej, ale musí sa konzumovať čerstvé, nemožno ich nechať na uskladnenie.

Pod vplyvom vzduchu sa vitamín začína štiepiť. Posilňuje imunitný systém.

2. Vitamín P (citrín) - je nevyhnutný pre mozog, pretože nedostatok môže spôsobiť krvácanie alebo opuch. V mrazenom ovocí nie je žiadny vitamín.
3. Vitamín B- zamerané na normalizáciu spánku.
4. Okrem vitamínov obsahuje toto ovocie minerály: vápnik posilňuje kosti, zuby a nechty a reaguje s horčík, skvapalniť a vyčistiť cievy.

Draslík posilňuje srdcový sval, priaznivo ovplyvňuje činnosť mozgu a nervového systému.

5. Skvelý obsah karotén v ovocí môže kompenzovať nedostatok vitamínu A..

Liečivé vlastnosti

1. Citrón rád baktericídne činidlo. Pri prechladnutí zabíja až 12 rôznych baktérií.
2. Ovocie hrá dôležitú úlohu v zažívacom systéme a v pečeni. Pomáha produkovať enzýmy a pôsobí ako choleretikum.
3. Napriek tomu, že chuť ovocia je veľmi kyslá, citrónová znižuje kyslosť žalúdka.
4. Antioxidant - čistí telo od toxínov a kyseliny močovej. Citrónový čaj je nielen diuretikum, ale aj dobré tonikum.
5. Citrón nenahradíme pri liečbe reumatizmu, dny, rachitídy, tuberkulózy a zápchy.
6. Kyselina citrónová sa podieľa na štiepacie kamene v obličkách.
7. Dekongestant. Citrus pomáha pri odstraňovaní ťažkých toxických usadenín, najmä v pečeni.

Pred použitím musí byť citrón dôkladne umytý, ale neoplatí sa ho lúpať. Citrónová kôra čerstvé nie je o nič menej užitočné ako jeho vnútorné

1. Veľký antiseptikum kvôli horkosti v ňom.
2. Zlepšuje proces trávenia, zabraňuje tvorbe plynov.
3. Pektíny, obsiahnuté v šupke - malí zabíjači škodlivých mikroorganizmov a rakovinových buniek.

Citrónové semienko a ich výhody. Ďalšia zložka citrónu - kosť. Ak ju prehryziete, môžete cítiť charakteristickú horkosť, je to spôsobené vysokým obsahom éterických olejov v nej..

Tinktúry z týchto semien sa používajú na zmiernenie bolesti hlavy a normalizáciu krvného tlaku..

V kozmeteológii

Doma citrónovou vodou možno použiť na umývanie tváre. Má zmäkčovacie a bieliace vlastnosti.

Citrusová šťava posilňuje nechty.

Tí, ktorí sú oboznámení s prospešnými vlastnosťami tohto citrusu, to už dávno robili pestovanie citrónovníka doma! Chcete sa pridať k ich radom? Prečítajte si články od našich odborníkov:

• Aké správne vysaďte citrón zo semena a odrezky zakoreňte?
• Pravidlá starostlivosti o citrón v interiéroch.
• Transplantácia citrónu doma.
• Ako kŕmiť citrónovník?
• Ideálna pôda pre vnútorný citrón.
• Tajomstvá starostlivosti o stromy v zime a na jeseň.
• Ako vytvoriť korunu v miestnosti citrón?
• Listy opadávajú, sušia a menia farbu: ako zachrániť citrónovník?

Harm

Citrón má samozrejme veľa užitočných vlastností, ale aj potom je tu minus. Kedy a čo môže poškodiť použitie tohto citrusu?

Môže byť citrón alergický? Alergická reakcia je spôsobená špecifickým proteínom v citrusovom zložení, nie kyselinou citrónovou. Tieto reakcie sa vyskytujú u detí i dospelých. Najčastejšie sú na ňu náchylní ľudia s chorobami tráviaceho systému, ako je hepatitída, dysbióza alebo dyskinéza..

Môže sa prejaviť nasledovne: z tráviacej strany - kolitída alebo gastroenteritída a syndróm dráždivého čreva, na koži - dermatitída alebo žihľavka. V závažnejších prípadoch Quinckeho edém a dysfunkcie dýchacieho systému.

Nemôžete použiť citrón na choroby tráviaceho traktu - chronický zápal žalúdka, pankreatitídu a vredy v akútnej fáze.

Čistá citrónová šťava môže spáliť hrtan pri silných zápaloch a bolestiach hrdla.

Trpí tiež zubná sklovina, aj keď je citrón zriedený s vodou. Dobrá rada je piť so slamkou.

Je kosť jedovatá?

Aká časť citrónu obsahuje jedovatú látku? Citrónové semienko: výhody, je jedovaté? Citrusové semená, rovnako ako mnoho iných druhov ovocia, obsahujú toxíny. Je lepšie piť čaj s citrónom bez kôstok. Tinktúry by sa tiež mali používať opatrne..

S najväčšou pravdepodobnosťou nedôjde k otrave kostí, ale poškodia telo. Takto trpí sliznica tráviaceho traktu a použitie akýchkoľvek kostí môže spôsobiť praskliny v konečníku..

Ako použijete citrón, je len na vás. Pamätajte, že aj tie najužitočnejšie sa môžu stať veľmi nebezpečnými. Neliečte sa sami, obráťte sa na svojho lekára.

A tu je video, v ktorom je ešte viac informácií o užitočnosti citrónov..