Užitočné vlastnosti a možné poškodenie konopných semien

Konope nemá najlepšiu povesť, ale málokto vie o jeho liečivej hodnote. Konopné semená, ako to dokázali vedci, neobsahujú látky ovplyvňujúce ľudskú psychiku. Ale obrovské množstvo užitočných komponentov posúva produkt na prvé miesta v zozname najužitočnejších.

Konopné semená dnes patria medzi takzvané superpotraviny - zdravé a výživné jedlo. Zloženie produktu je bohaté na bielkoviny, aminokyseliny, mastné kyseliny, pektín, draslík, horčík a množstvo vitamínov. Semená tiež obsahujú éterické oleje.

Semená konope sa dajú konzumovať aj surové. Okrem toho neobsahujú lepok, ktorý je kontraindikovaný pri celiakii (poruchy trávenia).

Video „Hodnota, výhody a škody na konopných semenách“

Toto video hovorí o vlastnostiach používania konopných semien.

Prospešné vlastnosti

Vďaka bohatému chemickému zloženiu konopných semien môže mať ich pravidelné užívanie pozitívny vplyv na organizmus:

• zvýšená imunita;
• protizápalový a baktericídny účinok;
• zlepšenie fungovania kardiovaskulárneho systému;
• normalizácia hladín hemoglobínu;
• zmiernenie príznakov menštruačného syndrómu;
• prevencia onkologických chorôb;
• eliminácia toxínov a toxínov;
• normalizácia nervového systému, zbavenie sa nespavosti;
• stimulácia mozgovej činnosti;
• zlepšenie pamäti a schopnosti sústrediť sa;
• pozitívny vplyv na pokožku, nechty a vlasy.

Aplikácia semien

Konopné semená sa často používajú ako produkt dlhovekosti. To vysvetľuje rozsiahle použitie osiva v rôznych priemyselných odvetviach..

Vo varení

Vzhľadovo sú semená veľmi podobné koriandru. Chutia maslovo-orieškové, s miernou horkosťou. Pred konzumáciou sa odporúča výrobok pomlieť. To zabezpečí, že sa semená rýchlo vstrebajú do tela..

Konopné semiačka sa často pridávajú do rôznych šalátov, príloh, omáčok, polievok a dokonca aj do čaju..

Semená rozomleté ​​na múku sa dajú použiť na pečenie.

Rada autora

V kozmeteológii

Protizápalový a baktericídny účinok zložiek semien dokáže vyliečiť aj pokročilé formy akné, psoriázy, ekzémov. Kozmetika na báze konopných semienok navyše pôsobí upokojujúco na podráždenú pokožku, bojuje proti výrazu a starne vrásky, zvlhčuje a vyživuje pokožku..

Kanadskí vedci zistili, že extrakt z konopných semien je schopný chrániť pokožku pred negatívnymi účinkami ultrafialového žiarenia. Výrobky na vlasy obsahujúce extrakt z konopných semienok spevňujú kučery po celej ich dĺžke, dodávajú im lesk a pružnosť.

Možné poškodenie

Účinok na telo priamo závisí od formy použitia semien. Používanie konopných semien zvyčajne nemá negatívny vplyv. Pred použitím výrobku s jedlom sa však uistite, či nedochádza k alergickej reakcii..

Neprekračujte odporúčaný denný príjem semien, ktorý je 2 - 3 polievkové lyžice. l. Ak toto pravidlo zanedbáte a skonzumujete nadmerné množstvo semien, sú možné silné bolesti hlavy a poruchy trávenia..

Konzumácia konopných semien nebude mať žiadny narkotický účinok, pretože hlavná psychotropná látka - kanabinoid - je obsiahnutá v zeleni rastliny. Na tieto látky reagujú jednotlivé časti mozgu, ktoré sú zodpovedné za učenie, pamäť a pohyb..

Hlavnými fyzickými dôsledkami užívania kanabisu sú červené oči, sucho v ústach a zvýšená chuť do jedla. Účinok na nervový systém sa prejavuje vo forme:

• pocity eufórie;
• nespavosť;
• nadmerné uvoľnenie a pokoj;
• chichot.

Človek sa zvyčajne stáva vnímavejším k zvukom, farbám a vôňam okolo seba. Užívanie kanabisu často vedie k duševnej poruche charakterizovanej zmätkom, dezorientáciou vo vesmíre, strachom.

Smrteľná dávka na fajčenie konope - 60 g, na zjedenie - 2 kg.

Kontraindikácie pri používaní

Neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie konopných semien. Jediným opatrením sú choroby gastrointestinálneho traktu.

V prípade nepriaznivého účinku produktu na organizmus prvá pomoc spočíva v nasledujúcich činnostiach:

• vylúčenie paniky;
• zabezpečenie bezplatného prístupu ku kyslíku (otváranie okien a prieduchov, rozopínanie odevov obete);
• pitie silného čaju s cukrom, ktorý pomáha vylučovať toxíny z tela;
• utieranie tela obete uterákom namočeným v studenej vode (relevantné iba v prípade horúčavy).

Pozitívne účinky konzumácie konopných semien sú zrejmé. Pred ich použitím by ste sa však mali ubezpečiť, že nedochádza k alergickej reakcii..