Jedinečné vlastnosti a použitie avokádového oleja

V poslednej dobe sa ropa stala veľmi populárnou avokádo

, ktorých vlastnosti a použitie sú jedinečné z kulinárskeho aj kozmetologického hľadiska. Inak sa ovocie nazýva aligátorská hruška. Olej z neho je výsledkom mechanickej extrakcie.

Z hľadiska životného prostredia je výrobok považovaný za jeden z najčistejších spomedzi všetkých existujúcich rastlinných olejov. Jeho chemické zloženie, výživová hodnota a chuť sú oveľa lepšie ako u iných rastlinných olejov..

Chemické zloženie

Olej z aligátorovej hrušky je zdrojom mnohých zdravotných výhod. Obsahuje teda:

1. Sacharidy, bielkoviny, tuky, ktoré sú medzi sebou veľmi dobre vyvážené.
2. Fosfatidy, lecitín, rôzne aminokyseliny.
3. Veľké množstvo rôznych makro- a mikroelementov, ako sú jód, vápnik, horčík, meď, fosfor, striebro, železo, draslík, kobalt, mangán, sodík, zinok, ktoré sú potrebné pre normálne fungovanie tela..
4. Vitamín F, ktorý sa podieľa na vývoji buniek potrebných na odstránenie toxických látok, ťažkých kovov a rádionuklidov z tela, normalizáciu metabolických tukových procesov a krvného obehu..
5. Vitamín E, dôležitý pre zachovanie krásy a mladosti. Okrem toho, že vitamín brzdí proces starnutia, bráni aj rozvoju artritídy, trombózy, aterosklerózy a rakoviny..
6. Vitamíny skupiny B, najmä 1, 2, 3, sú schopné zlepšiť zloženie krvi a majú priaznivý vplyv na nervový systém.

Aplikácia

Od staroveku sa avokádový olej úspešne používa v kozmeteológii ako prostriedok na udržanie krásy a zdravia celého tela a ako kulinárska súčasť..

Ako nápravu

Stojí za zmienku, že avokádový olej je v obsahu niektorých zložiek niekoľkonásobne vyšší ako iné oleje. Vitamínu E je v ňom teda päťkrát viac ako v olivách. Je to on, kto dodáva oleju silné antioxidačné vlastnosti, podporuje lepšie hojenie rán a rôzne poškodenia pokožky, stimuluje imunitný systém, omladzuje telo, odstraňuje z neho voľné radikály a predchádza vzniku rakoviny..

Vďaka svojim liečivým vlastnostiam vedie použitie avokádového oleja k zníženiu krvného tlaku, zlepšeniu fungovania nervového systému a stimulácii procesov tvorby krvi. Je to vynikajúci terapeutický a profylaktický prostriedok na rôzne ochorenia kardiovaskulárneho systému a podporuje mužskú silu..

Skvalén obsiahnutý v kompozícii dodáva oleju antioxidačné, protiplesňové a antimikrobiálne liečivé vlastnosti a núti telo plne produkovať pohlavné hormóny. Eliminuje negatívne účinky karcinogénov a žiarenia na organizmus, bojuje proti voľným radikálom, čím chráni organizmus pred vznikom onkologických chorôb. Skvalén navyše stimuluje produkciu vitamínu D, čo zase zabraňuje vzniku osteoporózy, pomáha nasýtiť telo kyslíkom a pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi..

Svet kulinárstva

V Španielsku, Latinskej Amerike a stredomorských krajinách nie je žiadny pokrm úplný bez avokádového oleja. Používa sa ako zálievka do šalátov, hodí sa k morským plodom, zelenine, rybím výrobkom. Často sa tiež používa vo fritéze na prípravu rôznych jedál..

Krása vlasov

Podľa výskumov vedcov aligátorový hruškový olej podporuje rýchly rast vlasov, posilňuje vlasové folikuly, vďaka čomu sa vlasy stávajú silnými, krásnymi a získavajú prirodzený lesk..

Pri použití avokádového oleja na vlasy sa stane toto:

1. Obsiahnuté vitamíny chránia pokožku hlavy a vyživujú vlasové folikuly, zatiaľ čo aminokyseliny zaisťujú zdravý rast buniek dermis.
2. Bohaté vitamínové zloženie poskytuje slnečnému žiareniu avokádový olej, ktorého použitie ako krém na opaľovanie je vhodnejšie ako synteticky vyrobené..
3. Vďaka obsahu mastných kyselín sú vlasy hebké a lesklé a sú eliminované problémy ako svrbenie a suchosť.
4. Keďže avokádový olej je pokožkou absorbovaný lepšie ako iné, môže slúžiť ako základ pre rôzne éterické oleje. Výborne sa teda hodí k olejom, ako sú makadamiový orech, jojoba, sezam, mandle, oliva. Takto vytvorená maska ​​na vlasy z avokádového oleja sa stará o ich stav efektívnejšie..
5. Je to vynikajúci zvlhčovač a vďaka svojmu bohatému vitamínovému a minerálnemu zloženiu obnovuje štruktúru vlasov.
6. Vďaka oleju sa zvyšuje prekrvenie pokožky, v dôsledku čoho vlasové korienky dostávajú viac výživných látok potrebných pre rast a zdravie..

Sila nechtov

Avokádový olej sa používa aj na ruky, čím posilňuje kožtičku a nechtové platničky. Za týmto účelom sa zmieša s akýmkoľvek iným rastlinným olejom (napríklad marhuľovým alebo mandľovým) pri dodržaní pomeru 1: 1 alebo v 1 polievkovej lyžici. avokádový olej zalejte éterickým olejom z pačuli, citrónu, levandule alebo harmančeka v množstve 2-3 kvapiek.

Výsledná zmes sa denne nanáša na nechtové platničky a kutikuly a nechá sa chvíľu pôsobiť, aby sa olej úplne vstrebal. Avokádový olej na nechty by sa mal pred nanášaním laku vtierať.

Krása tváre a tela

Avokádový olej je možné použiť na akýkoľvek typ pokožky, bez alergických reakcií a bez zanechania mastných stôp. Pretože výrobok má zloženie blízke ľudskej pokožke, jeho absorpcia nastáva takmer úplne, zlepšuje vzhľad pokožky a chráni ju pred účinkami škodlivých a dráždivých faktorov..

Pri každodennom používaní avokádového oleja na tvár eliminuje:

• peeling a suchá pokožka;
• ochabnutosť;
• akné;
• mimické a jemné vrásky;
• rôzne starecké škvrny.

Pomáha tiež obnoviť poškodené bunky pokožky..

Nie je prekvapením, že avokádový olej sa veľmi často používa pri výrobe rôznych prírodných kozmetických prípravkov na tvár..

Na dlhé mihalnice

Avokádový olej má priaznivý vplyv aj na stav mihalníc. Vďaka obsiahnutému lecitínu, kyseline listovej, vitamínom B, D a E sú mihalnice posilnené, stráca sa ich krehkosť a pri pravidelnom používaní zostávajú zdravé, dlhé a husté, vďaka čomu je vzhľad výraznejší..

Avokádový olej na mihalnice sa používa v tandeme s inými olejmi, pričom ich zmes sa berie ako základ, do ktorého sa na zvýšenie účinku pridávajú esenciálne extrakty. Olej je lepšie nanášať na mihalnice večer, po odlíčení. Postup je potrebné vykonať opatrne, aby sa zmes nedostala do očí. Najlepšie je to urobiť dôkladne umytým štetcom od konca riasenky, ktorým nanesiete produkt od stredu rias až po samotné končeky. Po 15 minútach by mali byť riasy upchaté bavlneným uterákom, aby sa odstránil prebytočný olej..

Zo všetkého vyššie uvedeného môžeme vyvodiť záver, že namiesto drahej kozmetiky syntetického pôvodu môžete použiť prírodné dary prírody, najmä avokádový olej, ktorý pomáha dlhodobo uchovať krásu a mladosť. Čítať o výhody avokáda pre ľudský organizmus!

Video o výhodách avokádového oleja