Výhody a nevýhody citrónu na bielenie zubov. Efektívne recepty

Očarujúci úsmev je snom každého. Je to trendy. Je to skvelé a atraktívne. Zubné kliniky ponúkajú túto službu, ale je drahá. Ale naše babičky si bielili zuby jednoduchými a cenovo dostupnými prostriedkami..

Medzi ne patrí bielenie citrónu, ktorému sa budeme venovať v tomto článku. Hlavnou vecou nie je vykonávať postupy príliš často, postupovať podľa rád a brať do úvahy obmedzenia. Zistite, či si môžete bieliť zuby citrónom a ako to najlepšie urobiť.

Pomáha citrus s bielením?

Pitie kávy, čokolády, fajčenie pripravuje naše zuby o tak žiadanú belosť. „Citrónové“ bielenie je cenovo dostupný a efektívny spôsob, ako obnoviť belosť zubov a vy - sebadôvera.

Toto ovocie obsahuje kyselinu citrónovú. Rozkladá sa a odstraňuje zafarbené častice a zosvetľuje sklovinu. Ak budete dodržiavať svoju ústnu hygienu a navštívite zubára, výsledky budú vynikajúce.

Výhody a nevýhody bielenia ovocia

Medzi výhody patrí:

• nízke náklady a hmatateľné výsledky;
• zabránenie rastu patogénnych baktérií;
• posilnenie ďasien;
• prevencia kazu;
• posilnenie imunity;
• svieži dych.

Zloženie citrónu na 100 g:

1. Vitamíny:
2. vitamín A: 0,010 mg;
3. vitamín C: 40,0 mg;
4. vitamín E: 0,5 mg;
5. vitamín B1: 0,04 mg;
6. vitamín B2: 0,02 mg;
7. vitamín B3: 0,2 mg;
8. vitamín B6: 0,06 mg;
9. vitamín B9: 9,0 mcg;
10. vitamín PP (B3, B5): 0,1 mg.
11. Mikro a makro prvky:
12. Bór: 175,0 mcg.
13. Železo: 0,6 mg.
14. Vápnik: 40,0 mg.
15. Draslík: 163,0 mg.
16. Horčík: 12,0 mg.
17. Mangán: 40,0 mcg.
18. Meď: 240,0 μg.
19. Molybdén: 1,0 mcg.
20. Sodík: 11,0 mg.
21. Síra: 10,0 mg.
22. Fluorid: 10,0 mcg.
23. Fosfor: 22,0 mg.
24. Chlór: 5,0 mg.
25. Zinok: 125,0 mcg.

Nezabudnite na nevýhody:

• Používanie citrónu môže viesť k alergickým reakciám.
• Nadmerná chuť na citrusy vylúhuje vápnik zo zubnej skloviny, vďaka čomu je zraniteľný.

Je tiež nemožné bieliť zuby citrónom:

1. deti;
2. tehotné a dojčiace ženy;
3. tí, ktorí majú infekcie ústnej dutiny, vrátane kazu;
4. s prasklinami v zubnej sklovine;
5. v prítomnosti protéz alebo výplní;
6. so štiepanými zubami a traumou ďasien;
7. s tenkou sklovinou na zuboch je kyselina citrónová pre ňu nebezpečná;
8. so zvýšenou citlivosťou zubov;
9. ktorí nedávno odstránili výstuhy systému: smalt je stále tenký, je ľahké ho zničiť;
10. ak je na perách herpes.

Nuance a metódy

• Ak ste zvolili vhodný spôsob bielenia, zvýšte príjem vápniku, fosforu a bielkovín (mliečne výrobky, riečne ryby, morské plody). Doplňte stravu komplexom vitamínov pre zuby.
• Nepoužívajte citrón v potravinách, prebytočná kyselina je škodlivá pre zubnú sklovinu.
• Po bielení sa musíte vzdať jedla a pitia na týždeň, ktoré obsahujú farbivá.

Jednozložkové metódy bielenia:

1. Povrch zubov potierajte bielou stranou čerstvej citrónovej kôry 2 až 4 minúty. Počkajte 5 minút bez zatvorenia zubov a vypláchnite si ústa teplou vodou. Procedúra sa vykonáva každý deň, nie však dlhšie ako 7-10 dní.
2. Na zuby si naneste plátok citrónu na 5 minút. Vypláchnite si ústa teplou vodou. Opakujte 7 - 10 dní.
3. Vezmite rovnaké množstvo citrónovej šťavy a prevarenej vody. Zmiešať. Vypláchnite si ústa nie dlhšie ako 5 minút. Trvanie procedúry nie je dlhšie ako 14 dní.

Tu sú dva efektívnejšie spôsoby:

1. Rozdrvte 2 tablety aktívneho uhlia, premiešajte so zubnou pastou a citrónovou šťavou. Výslednou zmesou si zuby čistíme najmenej 3 minúty dvakrát týždenne. Celý kurz bude trvať 1 - 2 mesiace.
2. Budete potrebovať 2-3 kvapky peroxidu vodíka, 1/2 čajovej lyžičky sódy bikarbóny a citrónovú šťavu. Výslednú zmes nanášajte na zuby 1 - 2 minúty. Vypláchnite si ústa teplou vodou. Po ukončení procedúry sa zdržte pol hodiny jedenia a pitia. Takéto bielenie sa vykonáva dvakrát týždenne po dobu jedného mesiaca..

So sódou

1. Kyselinu citrónovú a sódu bikarbónu zmiešajte v rovnakých pomeroch.
2. Pridajte trochu vody, aby ste vytvorili kašovitú hmotu.
3. Pomocou zubnej kefky ošetrite povrch zubov a nechajte kompozíciu 20 sekúnd „pôsobiť“, potom opláchnite vodou.

Po týždňovom kurze si dajte pauzu 20 - 40 dní.

So zubnou pastou

Stačí pridať pár kvapiek citrónovej šťavy do svojej bežnej nebielej zubnej pasty. Týmto spôsobom si môžete umývať zuby najviac raz za mesiac..

Zest

Stačí žuť citrónovú kôru. Na prvý pohľad je náprava neškodná, nemalo by sa to však robiť dlhšie ako 5 minút. Frekvencia aplikácie raz týždenne.

Pri súčasnom použití s ​​bylinnými odvarmi s citrónom budú zuby belšie a zdravšie..

S harmančekom

Liečivý odvar z harmančeka sám bieli pokožku a zuby. V kombinácii s citrónovou šťavou je účinok ešte silnejší. Harmanček navyše lieči malé rany a zmierňuje „agresivitu“ kyseliny citrónovej.

1. Dve tretiny šálky harmančekového vývaru zmiešajte s jednou tretinou pohára citrónovej šťavy.
2. Držte tekutinu v ústach 10-15 sekúnd a vypľujte.
3. Vypláchnite ústa vývarom bez nečistôt.

Produkt sa musí používať raz týždenne..

S nechtíkom

Ďalšia užitočná bylina môže pomôcť pri bielení zubov. Už dlho sa odvar z nechtíka používa na rozjasnenie pokožky tváre. Má antiseptické a antibakteriálne vlastnosti. Zmes vývaru z nechtíka a citrónovej šťavy sa tiež používa na ústne vody najviac raz týždenne..

Esenciálny olej

Citrónový éterický olej bieli zuby, osviežuje dych a neškodí zubnej sklovine. Produkt je najlepšie miešať s olejom z čajovníka. Po umytí zubov si kvapnite pár kvapiek na zubnú kefku a vymasírujte si zuby a ďasná. Bielenie éterickým olejom je možné vykonať každý deň.

Alternatívne metódy využívajúce ľudové prostriedky

• Soda.
• Aktívne uhlie.
• Peroxid vodíka.
• Jahody alebo jahody.
• Kokosový olej.
• Banánová šupka.
• Morská soľ.
• Bieliace zubné pasty a oplachy.
• Popol z dreva.
• Sušené mlieko so zubnou pastou.

Ak ste zvolili vhodný spôsob, zaobchádzajte s ním opatrne. Experimenty tu nie sú povolené. Nasleduj inštrukcie. Nezabudnite na svoju každodennú ústnu hygienu. Potom budete môcť svoju rodinu a priateľov prekvapiť belosťou zubov bez toho, aby ste poškodili svoju peňaženku a zdravie..