Liečivé vlastnosti žihľavy a kontraindikácie pre použitie

Liečivé vlastnosti žihľavy sa oceňujú už od čias Hippokrata, Dioscoridesa a Plinia. Je to jedna z najrozšírenejších divo rastúcich liečivých rastlín v Rusku. Vlastnosti a chemické zloženie žihľavy sú jedinečné. Štipľavá tráva obsahuje viac vitamínu C ako čierne ríbezle a je bohatšia na karotén ako mrkva. Lieči krvácanie a obezitu, anémiu a hypertenziu, lupiny a tuberkulózu, ako aj mnoho ďalších závažných a nie veľmi závažných ochorení. A zároveň rastie doslova pod nohami, považuje sa za burinu.

Opis rastliny, čas zberu a spôsob prípravy

Nettle (Urtica) je rod bylinných rastlín, ktorý obsahuje viac ako päťdesiat druhov, z ktorých väčšina rastie v miernych šírkach severnej pologule. V Rusku sú najbežnejšie Urtica dioica (dvojdomá) a Urtica urens (bodnutie). Oba druhy sú cenné liečivé, potravinové a krmovinové rastliny.

Žihľava je vysoká, od 60 cm do 1,7 m alebo viac bylinná rastlina, jednoročná alebo viacročná, ktorej nadzemná časť na konci sezóny odumrie. Tetraedrické stonky sú priame, slabo sa rozvetvujú. Listy sú protiľahlé, celé, podlhovasto vajcovité, so zúbkovitým okrajom.

Kvety sa zbierajú prerušovaným klasom, v závislosti od druhu, bielymi alebo žltozelenými, zriedka fialovými odtieňmi. Plazivé oddenky. Propaguje sa samovýsevom a koreňovými prísavkami. Rastie dobre v pôdach bohatých na dusík.

Stopky a listy žihľavy sú pokryté bodavými chĺpkami, čo sú vlastne jedna veľká bunka naplnená soľami kremíka. Keď sa rastliny dotkne, ostrý hrot prenikne do pokožky a zlomí sa. Bunková tekutina spôsobuje bolesť, ktorá sa cíti ako popálenina.

Oba druhy rastúce v Rusku: dvojdomá a žihľava majú liečivé vlastnosti. Je ľahké ich od seba odlíšiť.

Žihľava dvojdomá

Žihľava je trvalka. V závislosti od miesta rastu a pôdy môže dosiahnuť 60 cm alebo 2 m. Stonka je stúpajúca, mladá - jednoduchá, od polovice leta sa začína vetviť.

Listy sú štipľavé, podlhovasto vajcovité, so srdcovitým dnom a pretiahnutým hrotom. Okraj je pílkovitý, žily sú zreteľne vyjadrené. Dĺžka taniera je asi 2x širšia, je 8-17 cm.

Tvorí husté vrásky. V Rusku sa distribuuje v lesných a lesostepných zónach európskej časti, západnej Sibíri. Bol predstavený na Ďalekom východe a na východe Sibíri, kde sa dobre zakorenil a teraz rastie všade.

Žihľava dvojdomá

Žihľava je krátka jednoročná rastlina, ktorá dosahuje 15 - 35 cm. Jednodomá rastlina s malými tmavozelenými oválnymi listami dlhými 2 - 6 cm. Kvitne od neskorej jari do neskorej jesene. Uštipne obzvlášť tvrdo.

Rastie v malých skupinách, prakticky netvorí húštiny. V Rusku je distribuovaný všade, s výnimkou Ďalekého severu.

Kedy a ako zbierať žihľavu

Žihľava je ruderálna rastlina, to znamená, že často rastie blízko obydlia človeka..

Nemôžete zbierať suroviny na lekárske účely:

• na skládkach a skládkach odpadu;
• pozdĺž vedení vysokého napätia;
• vedľa cesty;
• v priemyselných podnikoch;
• na iných znečistených a ekologicky nepriaznivých miestach.

Liečivé vlastnosti žihľavy sa prejavujú počas vegetačného obdobia, ale najvyššia koncentrácia živín dosahuje:

• listy - obdobie hromadného kvitnutia rastliny, čas zberu by sa mal zvoliť v závislosti od regiónu, pripadá na máj-august;
• rizómy sa zberajú od neskorej jesene do skorej jari;
• šťava sa získava z mladých výhonkov pred tvorbou púčikov.

Nadzemná časť žihľavy sa zberá ráno po zaschnutí rosy. Počasie musí byť suché, jasné.

Zbierajte liečivé suroviny do rukavíc, lepšie - do kože alebo na plátno. Na prípravu nadzemnej časti sa podľa objemu používa nôž., nožnice, kosák alebo kosa.

Pri jesennom zbere musia byť korene zozbierané pred mrazom - to nesúvisí s liečivými vlastnosťami žihľavy, len je ťažké vykopať zamrznutú zem. Ale na jar, ak ste neskoro, a začnú rásť mladé výhonky, je neskoro na zber surovín. Všetky živiny nahromadené v predchádzajúcej sezóne sa aktívne vynakladajú na obnovu vegetačného obdobia.

Semená žihľavy majú tiež liečivé vlastnosti. Zbierajú sa po dozretí. Klásky sú rezané a mlátené.

Ako správne žihľavu sušiť

Bylina sa suší v celku rozprestretím v tenkej vrstve na čistý papier alebo látku na suchom, teplom a dobre vetranom mieste chránenom pred slnkom. Napríklad pod baldachýnom, v čistej, horúcej technickej miestnosti s otvorenými oknami, v podkroví.

Rúru nie je možné použiť. Sušička - pri teplote nepresahujúcej 50 ° С..

Keď sa žily ľahko zlomia, surovina je pripravená na ďalšie spracovanie. Potom si nasadia rukavice, odrežú listy, dajú ich do papierových alebo plátenných vriec. Skladujte na suchom mieste do 2 rokov.

Oddenky zo žihľavy sa umyjú a sušia v podkroví, v inej horúcej miestnosti alebo v sušičke pri teplote 40 - 50 ° C. Rozložte na 1 vrstvu.

Liečivé vlastnosti žihľavy a chemické zloženie

Obsah živín v žihľave závisí od miesta rastu a času zberu. Platí to najmä pre živiny - vitamíny a minerály. Napríklad kyselina askorbová v rastline môže byť od 100 do 600 mg na 100 g. Údaje uvedené v článku sú spriemerované.

Najčastejšie poskytuje referenčná literatúra údaje o chemickom zložení a vlastnostiach žihľavy dvojdomej. Štúdie preukázali, že žihľava má rovnaký liečivý účinok a súbor prvkov. Je to len tým, že ich pomer je v niečom odlišný. Pre domáce použitie liečivých rastlín to nevadí.

Výživová hodnota

V sezóne mladej žihľavy, keď steblá ešte nie sú hrubé, sa živiny z rastliny dajú získať čerstvými šalátmi, prvými chodmi a prílohami. Účinok nebude taký silný ako po užití tabletiek, infúzií alebo odvarov, ale telo môžete po zime vyliečiť a zasýtiť..

Čerstvá žihľava obsahuje 33 kcal. Pomer BJU (bielkoviny-tuky-sacharidy) 2,6: 0,3: 5,2. Ide o priemerné údaje, odchýlky môžu byť značné. Suchá žihľava obsahuje 82 kcal. Mení sa aj BJU - 35: 0: 24.

Prívržencov diétnej alebo športovej výživy bude zaujímať, že žihľava je zdrojom chlorofylu v priemyselnom meradle, vrátane:

• vláknina;
• proteíny;
• živiny;
• sada bezdusíkových výťažkov.

Zhrnutie - s nízkym obsahom kalórií je žihľava hodnotným potravinovým produktom, aj keď jej čerstvá konzumná sezóna je pomerne krátka. Odporúča sa zahrnúť ho do stravy pre všetkých, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie..

Chemické zloženie

V závislosti od pôdy, na ktorej žihľava rástla, obsah výživných látok kolíše, zloženie však zostáva rovnaké.

Kultúra je obzvlášť bohatá na:

• vitamín C žihľava obsahuje dvakrát viac ako citrón a čierne ríbezle;
• pokiaľ ide o obsah karoténu, prevyšuje rakytník, mrkvu, šťavel;
• denná dávka vitamínu A je 20 listov žihľavy.

Z vitamínov ešte stojí za zmienku B1-6. Listy obsahujú až 5% chlorofylu, ktorý sa nazýva rastlinný hemoglobín, je antioxidant, normalizuje činnosť obehového a hormonálneho systému, omladzuje, bojuje proti mikróbom, posilňuje imunitný systém.

Žihľava obsahuje:

• glykozidy vrátane urticínu;
• organické kyseliny, ako je mravčia a ferulová;
• flavonoidy;
• glykozidy;
• fytoncidy;
• do 2% trieslovín vrátane tanínu;
• guma;
• esenciálne oleje.

Nikotín sa nachádza v koreňoch žihľavy.

Obsah a úloha minerálov

100 g obarenej alebo naparenej žihľavy obsahuje nasledujúce minerály:

• vápnik (481 mg) je potrebný na tvorbu kostného a svalového tkaniva, je obsiahnutý v mnohých procesoch obehového a nervového systému;
• draslík (334 mg) - regulátor metabolizmu, normalizuje činnosť a tlak obličiek, zúčastňuje sa syntézy bielkovín a prenosu nervových impulzov, normalizuje rovnováhu kyselín a zásad, vody a solí;
• fosfor (71 mg) je životne dôležitý pre mozog, centrálny nervový systém, obličky a ďalšie vnútorné orgány, kĺby a zuby, podieľa sa na tvorbe kostného tkaniva, dodáva energiu, citlivosť nervových zakončení, schopnosť svalov sťahovať sa, pomáha absorbovať vitamíny;
• horčík (57 mg) - znižuje nervovú excitabilitu, má protizápalové a antialergénne vlastnosti, dodáva energiu, podieľa sa na prenose nervových impulzov, syntéze bielkovín, tvorbe kostí, podporuje príjem glukózy;
• železo (41 mg) - je súčasťou hemoglobínu, podieľa sa na krvotvorbe, pomáha bunkám nasýtiť sa kyslíkom;
• mangán (8,2 mg) - je zodpovedný za reprodukčnú funkciu, reguluje činnosť centrálneho nervového systému, zmierňuje podráždenie, podieľa sa na stavbe kostí, zvyšuje potenciu;
• bór (4,3 mg) - je prítomný vo všetkých tkanivách a orgánoch, je obzvlášť potrebný pre kostru a zubnú sklovinu, stabilizuje endokrinný systém, zvyšuje počet pohlavných hormónov;
• sodík (4 mg) - hlavnou funkciou je udržiavať osmotický tlak krvnej plazmy, regulovať rovnováhu tekutín a kyselín;
• titán (2,7 mg) - až do konca nie je jasná úloha prvku v ľudskom tele, je známe, že sa podieľa na imunitných procesoch, syntéze hemoglobínu a aktivuje metabolizmus;
• meď (1,3 mg) - zložka melanínu, podieľa sa na pigmentácii a tvorbe kolagénu, pomáha vstrebávaniu žľazy.

Vlastnosti žihľavy

Vlastnosti žihľavy sú dané jej zložením. Používa sa ako prostriedok:

• hemostatický;
• multivitamín;
• choleretikum;
• opevňujúci;
• diuretikum;
• preháňadlo;
• normalizácia metabolizmu lipidov;
• regenerujúce, vrátane gastrointestinálnej sliznice;
• normalizácia zloženia krvi;
• antikonvulzívum;
• zníženie glykemického indexu;
• zúženie krvných ciev;
• v gynekológii - zvýšenie tónu maternice;
• hojenie rán;
• expektorans;
• zastavenie vypadávania vlasov.

Pri liečbe chorôb sa odporúča použitie žihľavy v tej či onej podobe-

• obličky;
• prechladnutie;
• pečeň vrátane hepatitídy;
• anémia z nedostatku železa;
• kardio-vaskulárneho systému;
• tuberkulóza;
• krvácanie z maternice;
• porušenie metabolických procesov;
• artritída;
• alopécia;
• infekčné kožné lézie.

Bylina pomáha bojovať proti neurózam, Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe. Štúdium žihľavy pokračuje.

Kontraindikácie

Napriek bohatému chemickému zloženiu má žihľava len málo kontraindikácií:

• zriedkavá individuálna intolerancia;
• tehotenstvo - bylina spôsobuje stiahnutie maternice a môže viesť k potratu;
• tromboflebitída;
• zvýšené zrážanie krvi;
• zadržiavanie tekutín spôsobené poruchou funkcie obličiek alebo srdca.

Liečivé vlastnosti žihľavy v úradnej medicíne

Úradný liek používa žihľavu vo forme rozdrvených alebo práškových listov, tekutého extraktu. Je súčasťou žalúdočnej zbierky č. 3 a preháňadla č. 1.

Žihľava je prítomná v liekoch:

• Allochol;
• Basoton;
• Vitrum;
• Kardiotron;
• Polyhemostat;
• Prostaforthon;
• Urtifilín.

Aplikácia v tradičnej medicíne

Tradičná medicína používa žihľavu širšie ako tá oficiálna. Jeho liečivé vlastnosti sú časovo testované a existuje len málo kontraindikácií.

Je ľahké pripraviť si liek zo žihľavy svojpomocne, doma. Pripravené podľa rovnakého receptu môžu pomôcť pri rôznych chorobách.

Šťava

Šťava je vytlačená ihneď po zozbieraní žihľavy, iba tak si udrží maximálne množstvo živín. Použite odšťavovač, ak nie, stonky nasekajte mixér, a potom pretlačte cez tenkú látku. Pre lepšiu extrakciu kvapaliny sa žihľava nechá 2 - 3 minúty nad parou alebo niekoľko minút ponorená v horúcej vode, nie však vo vriacej vode..

Môžete použiť iba čerstvé žihľavy zhromaždené vlastnými rukami na ekologicky čistom mieste alebo získané zo spoľahlivého zdroja. Ihneď po odbere. Namočený vo vode alebo mal čas vyblednúť, nie je to plnohodnotná surovina na džús.

Odvar

Suchú žihľavu (1 polievková lyžica. L.) (200 ml) zalejte vriacou vodou. Trvajte na miernom ohni 15 minút zakryté. Ochlaďte, preceďte, doplňte na pôvodný objem tekutiny.

Spotrebujte do 2 dní. Uchovávajte v chlade. Pokiaľ recept neustanovuje inak, pred použitím zohrejte, ale znovu nevarte.

Infúzia

2 lyžice. l. Žihľava naliať 250 ml vriacej vody, trvať na vodnom kúpeli štvrť hodiny, bez varu. Nechajte vychladnúť. Kmeň. Doplňte na pôvodný objem.

Napar

Predtým sa varilo v ruskej rúre, teraz - v termoske, sklenenej alebo keramickej pokrývke. Suroviny sa nalejú s vriacou vodou (1:10), naskrutkuje sa termoska alebo sa zabalí nádoba. Trvajte na tom minimálne 6 hodín.

Tinktura

Zvyčajne sa na vonkajšie použitie používajú alkoholové infúzie žihľavy. Vložte 200 g suchých surovín do litrovej sklenenej nádoby. Nie barať. Nalejte alkohol až po vrch.

Odporúča sa používať vodku alebo zriedený lekársky alkohol na 40 °.

Zakryte gázou, aby neblokovalo prúdenie vzduchu. Trvať na:

• 1 deň na svetle;
• 7 - v tme.

Preceďte, vytlačte trávu. Tinktúru skladujte neotvorenú na chladnom tmavom mieste

Čaj

2 čajové lyžičky suchej žihľavy sa zalejú pol litrom vody. Varte na miernom ohni 2 minúty. Trvajte na tom, 5 minút, prefiltrujte.

Vezmite 1 pohár na prázdny žalúdok. Pite po malých dúškoch. Kurz - 2 týždne.

Ako liečiť žihľavu

Pri akútnom priebehu alebo pokročilej chorobe nemôžete pre seba nezávisle predpísať žihľavu. Určite by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Aj keď lekár nie je zástancom tradičnej medicíny, mal by povoliť alebo aspoň nie úplne zakázať užívanie žihľavy..

Zvyčajne sa odvary používajú počas dňa trikrát v teplej forme. Infúzie a pary sa užívajú v polievkovej lyžici, umyjú sa teplou vodou pred jedlom. Po 2 týždňoch si urobte prestávku v rovnakom čase.

Odporúčané pre vstup na choroby:

• pečeň;
• obličky;
• anémia;
• cukrovka;
• močový a žlčník;
• slezina;
• artritída;
• reuma;
• obezita;
• maternicové krvácanie.

Konať:

• metabolizmus sa normalizuje;
• zápalové procesy sú odstránené;
• práca tráviaceho traktu je normalizovaná;
• nádoby sú vyčistené;
• obsah cukru klesá;
• znižuje bolesť pri artritíde;
• telo je nasýtené vitamínmi a užitočnými mikroelementmi;
• posilňuje imunitný systém;
• v gynekológii - menštruačný cyklus je normalizovaný.

Pri prechladnutí a nedostatku vitamínov, ako aj pri prevencii chorôb sa odporúča piť čaj so žihľavou dvakrát denne. Jeho účinok môžete zvýrazniť a chuť diverzifikovať ďalšími bylinkami, potom by ste si však mali vziať menej žihľavy. Ľudia, ktorí nemajú žiadne kontraindikácie, ak si to želajú, pijú s cukrom alebo medom.

Aj žihľavový čaj je liek. Konzumuje sa nie dlhšie ako mesiac, potom musia urobiť prestávku najmenej 2 týždne.

Šťava zo žihľavy sa zvyčajne užíva 3x denne, 1 čajová lyžička. Odporúčané pre:

• avitaminóza;
• tuberkulóza;
• krvácanie z maternice;
• anémia;
• migrény;
• očistiť telo;
• vo všetkých štádiách prostatitídy.

Šťava zo žihľavy sa používa na umývanie rán a aplikáciu liečivých obväzov. Používa sa na oplachovanie krvácajúcimi ďasnami. Vtiera sa do pokožky hlavy kvôli vypadávaniu vlasov.

Alkoholické tinktúry sa môžu bezpečne aplikovať zvonka:

• utrite si tvár zápalom mazových žliaz;
• trieť na artritídu, osteoporózu, burzitídu, osteochondrózu.

Vo vnútri berte rovnaké choroby ako infúzie a odvary, ale po konzultácii s lekárom. Tinktúry sú prísne zakázané aj v malých dávkach pre tehotné ženy, dojčiace matky a ľudí trpiacich alkoholizmom.

Liečivé vlastnosti žihľavy očami bylinkárov - video