Životodarná horkosť šťavy z aloe vera

Vlasťou Aloe vera je severovýchodná Afrika. Táto rastlina dorastá do výšky niečo viac ako pol metra a má mäsité listy obsahujúce horké látky, pre ktoré dostala prezývku „Aloe“ - v preklade z arabčiny znamená „horká“.

Šťava z tejto rastliny má rozsiahle záznamy o jedinečných zdravotných vlastnostiach a v tomto článku vám povieme, ako získať a ako správne používať tento liek..

Prínos a škoda

Rastlina je považovaná za liečivú a má množstvo prospešných vlastností..

1. Je schopný zmierniť zápal a má dezinfekčný, antibakteriálny účinok.
2. Miazga rastliny je účinná v boji proti bežnému nachladnutiu na čistenie slizníc Aloe Vera na prechladnutie?).
3. Používa sa ako očné kvapky pri zápale spojiviek.
4. Široko používaný pri prechladnutí ako prísada do receptov na zvýšenie imunity.
5. Pitná šťava môže stabilizovať krvný tlak a zlepšiť krvný obeh.
6. Pozitívne ovplyvňuje tráviace procesy a urýchľuje metabolizmus. Má mierny laxatívny účinok, odstraňuje toxíny z tela.
7. Používa sa na choroby ako cukrovka kvôli svojej schopnosti znižovať hladinu cukru v krvi.

Veľa receptov na tradičnú medicínu na ošetrenie kĺbov, pokožky, vlasov a na boj proti rôznym chorobám nájdete v samostatný článok.

Chemické zloženie

Chemické zloženie rastliny zahŕňa:

• Voda je hlavnou zložkou, 97%.
• Vitamíny (A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E).
• Beta karotén.
• Aminokyseliny.
• Esenciálne oleje.
• Polysacharidy.
• Jednoduché organické kyseliny (jablčná, citrónová, škoricová, jantárová a ďalšie).
• Stopové prvky - selén, vápnik, draslík, horčík, železo, mangán, fosfor, zinok, meď atď..

Obsahuje asi 250 aktívnych biologických látok. Alantoín je možné vyčleniť osobitne - prírodný zvlhčovač, vďaka ktorému sa Aloe tak hojne používa v kozmetických výrobkoch..

Indikácie pre použitie

Aloe vera prispieva k celkovému posilneniu tela. Okrem regeneračného procesu sa používa pri liečbe mnohých chorôb:

1. kožné choroby;
2. črevné infekcie;
3. porucha nervového systému;
4. choroby očí;
5. astma;
6. cukrovka;
7. huba;
8. bronchitída;
9. ekzém;
10. prechladnutie a pod..

Rastlina je jednoducho jedinečná vďaka svojim prospešným vlastnostiam. Aloe je indikované na ošetrenie vlasov, pokožky a vnútorných orgánov.

Kde sa dá zohnať?

Šťava z tejto rastliny je k dispozícii širokej verejnosti. Môžete si ich zaobstarať sami alebo si ich kúpiť za peniaze..

Dôležité: Rezané listy sa neodporúča dlho skladovať na svetle, pretože strácajú liečivé vlastnosti.

Krok za krokom pokyny, ako to urobiť doma

Šťava z aloe vera sa extrahuje z dužiny samotnej rastliny, ktoré môžu ľahko vyrásť na parapete v ktoromkoľvek byte. Vyžaduje to:

• Odrežte najspodnejšie, najhrubšie a najzrelšie listy. Ak koniec listu začne vysychať, je to istý znak toho, že jeho dužina pohltila všetky užitočné látky, a najlepšie je tieto listy použiť na džús..
• Listy dôkladne opláchnite vodou a dužinu odstráňte nožom alebo lyžičkou, prípadne pokožku opatrne odrežte a dužinu nechajte. Potom, čo sa látka vyžmýka a šťava sa nechá prejsť niekoľkými vrstvami gázy.
• Čistá šťava musí byť varená 3 minúty vo vodnom kúpeli a bude pripravená na použitie.

Môžete použiť inú metódu, pri ktorej sú vybrané rezané listy zabalené do fólie a odložené na 2 týždne v chladničke. Verí sa tomu ak listy skladujete na chladnom a tmavom mieste, účinné látky sa v nich lepšie hromadia.

Na mletie buničiny a následné stlačenie je vhodný mixér alebo mlynček na mäso.

Nákup v obchode alebo v lekárni

Podľa mnohých vlastností sa výrobcovia môžu vyznačovať výrobkom najvyššej kvality..

• Prvá vec, ktorú je potrebné venovať pozornosť, je proces manipulácie s uskladnením rezaného plechu. Varenie a pasterizácia sa často používajú ako najjednoduchšie a najlacnejšie spôsoby konzervácie. Je lepšie, keď sa použijú antioxidačné vitamíny, ktoré zachovávajú výživové vlastnosti rastliny.
• Šťava by nemala obsahovať aloín (látka podporujúca vývoj rakovinových buniek prevažuje v pokožke rastliny).
• Stojí za zmienku percento samotného džúsu v nádobe, pretože je často príliš zriedené vodou. Ak dáte pozor na chuť tekutiny, môžete ju porovnať s chuťou čerstvo vylisovaného grapefruitu..
• Veľkou výhodou je prítomnosť označenia, ktoré naznačuje, že výrobok má na fľaši certifikát od Medzinárodnej vedeckej rady pre aloe.

Pozor: Ošetrením pri vysokej teplote sa strácajú dôležité liečivé vlastnosti šťavy.

Kedy použiť šťavu vo vnútri a ako ju správne piť?

Aloe šťava sa používa čistá alebo zmiešaná s vodou, pripravujú sa z nej lahodné čaje a nápoje. Zvážme to podrobnejšie.

V čistej forme

Používa sa na niektoré choroby, napríklad na zápchu. 50-100 mg šťavy pred spaním bude mať mierne laxatívny účinok. Pri bolestivých obdobiach môžete užiť 9 kvapiek džúsu trikrát denne..

Na všeobecné posilnenie tela sa odporúča užívať džús ráno nalačno počas 2-týždňovej kúry, počínajúc dávkou 30 mg, postupne ju zvyšovať.

S vodou

Pri hypertenzii môžete použiť šťavu zriedenú prevarenou vodou, v pomere 3 kvapky na 1 čajovú lyžičku vody. Zloženie sa užíva pred jedlom.

Čaj

Veľmi efektívny pri nachladnutí. Jeden z najchutnejších a najzdravších receptov obsahuje:

• ¼ pohár šťavy z aloe vera;
• 1 malý mletý koreň zázvoru;
• šťava z polovice citróna;
• 3 lyžice medu ako sladidlo (prečítajte si o používaní Aloe Vera s medom tu).

V malom hrnci s vodou sa suroviny varia, až kým sa nevytvorí čaj..

Smoothie

Je veľmi jednoduché pripraviť:

1. Nakrájajte prísady (napríklad mango, avokádo alebo citrusy).
2. Pridajte šťavu, ľad a tekutý základ (ako tekutý základ sa používa čistá voda, jogurt, kefír, fermentované pečené mlieko, mlieko alebo odstredený krém)..

Okrem ovocia sú veľmi užitočné aj zeleninové prísady., napríklad uhorkové smoothie s aloe. Prospešné zložky výslednej zmesi sú vynikajúce pri chudnutí a posilňovaní celkového zdravia tela..

Piť

Môžete si ho kúpiť v mnohých online obchodoch. Spravidla ide o výživovú zmes, ktorá obsahuje konkrétne percento šťavy, rôznych ovocných prísad a minerálov. Existuje veľa kombinácií chutí!

Podporuje elimináciu toxínov a toxínov, osviežuje, stimuluje metabolizmus a podporuje chudnutie. Pred použitím by ste sa mali oboznámiť s kontraindikáciami, pretože nie každý môže konzumovať potraviny obsahujúce Aloe Vera slobodne.

Liečivé použitie

Prospešné vlastnosti tejto rastliny pokrývajú všetky možné oblasti medicíny. Pozrime sa podrobnejšie, kde a ako sa rastlinná šťava používa..

Na tvár

Aloe Vera má úžasný zvlhčujúci účinok, pre ktoré sa často používa na kozmetické účely. Pomáha obnovovať štruktúru kožných buniek, podporuje ich regeneráciu, takže pokožka zostáva pevná, hladká a elastická..

Rastlinná šťava je schopná:

• Vyčistite pokožku.
• Tonizujte a vyživujte.
• Zmenšujte póry.

V priebehu rokov používania tejto rastliny v medicíne a kozmeteológii bolo vynájdených veľa receptov na výrobu masiek..

Recept na univerzálnu masku na tvár:

1. Zmiešajte 1 lyžičku. šťava, 1 lyžička. kyslá smotana a 1 žĺtok.
2. Výslednú zmes nanášajte štetcom na tvár a krk, každú vrstvu nechajte zaschnúť.
3. Po 20 minútach masku zmyte teplou vodou a opláchnite tvár chladom.

V období nedostatku vitamínov potrebuje pokožka tváre predovšetkým vlhkosť a výživu. Ak budete túto masku nanášať denne po dobu 20 dní, výsledok prekoná všetky očakávania: pokožka sa stane sviežou, žiarivou a čistou. Prečítajte si viac o používaní Aloe Vera na starostlivosť o pokožku tváre v tento článok.

Na vlasy

Aloe Vera účinne čistí pokožku hlavy, odstraňuje prebytočný maz a odumreté šupinky, ktoré upchávajú póry, čo vedie k oslabeniu vlasov a zníženiu ich rastu. Masky založené na šťave z tejto rastliny posilňujú a vyživujú pokožku hlavy a samotné vlasy.

Pri nadmernom vypadávaní vlasov môžete:

1. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. šťava, 1 polievková lyžica. med, 1 polievková lyžica. cibuľová šťava, 1 polievková lyžica. suchá horčica a 1 žĺtok.
2. Masku vtierajte do pokožky hlavy mesiac a nechajte pôsobiť aspoň hodinu.

Proti lupinový:

1. Zmiešajte rovnaké diely ricínového oleja, citrónovej šťavy, medu a šťavy z aloe vera.
2. Naneste na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 30-40 minút.

Posilňujúca maska ​​pre mastné vlasy:

1. Zmiešajte šťavu z aloe, lyžicu horčicového prášku, 2 žĺtky a lyžicu brandy.
2. Naneste na vlasy a po hodine ich opláchnite teplou vodou.

Po procedúrach vlasy získajú pevnosť a lesk., rovnováha pokožky hlavy sa normalizuje.

Nájdete všetky podrobnosti o používaní Aloe Vera na vlasy tu.

Chudnutie

Napriek tomu, že šťava zvyšuje chuť do jedla, spaľuje tiež tuky, stimuluje metabolizmus, pomáha v boji proti nadváhe. Citrónovú šťavu môžete piť každé ráno nalačno..

Pri príprave riešenia musíte:

1. Zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. želé Aloe šťava (dá sa získať z čerstvých listov, tesne pred dovarením), pohár vody a 1 polievková lyžica. citrónová šťava.
2. Varte na ohni, kým sa želé úplne nerozpustí a pridajte lyžicu medu. Je lepšie piť nápoj teplý.

Existuje veľa receptov a okrem uvedených zložiek zahŕňajú ovocie, zeleninové koncentráty, bylinné tinktúry atď..

Pre imunitu

Imunita je často oslabená vplyvom negatívnych faktorov, ako je stres, nedostatok spánku, sedavý životný štýl atď. Môžete ju posilniť pomocou liečivých rastlín a liekov.

Recept na šťavu z aloe vera pre imunitu:

1. Zmiešajte rovnaké diely šťavy z aloe (alebo gélu), medu, citrónovej šťavy a nasekaných orechov.
2. Hotová zmes sa infunduje 2 týždne a používa sa na 1 lyžičku. pred jedlom. Môže sa zapiť teplou vodou alebo mliekom.

Recept je vhodný pre dospelých aj pre deti staršie ako 3 roky. Obzvlášť užitočné v období vírusových infekcií a nachladnutia.

Na pokožku

Šťava z aloe pomáha pri hojení menších rán, odrenín a rezných rán. Dermatológovia odporúčajú bylinu používať na ošetrenie herpesu, akné, akné atď..

Ak to chcete urobiť, stačí na poškodené miesto naniesť šťavu (alebo gél) a nechať ju preniknúť do vrstiev pokožky. Užitočné látky zmierňujú začervenanie, bolesť, zápaly a zlepšujú regeneráciu tkanív. Priebeh liečby je asi 3 mesiace. Informácie o tom, ako používať túto bylinu na úpal, akné, popáleniny a iné kožné problémy, sa dočítate v článku samostatný článok.

Rastlina Aloe Vera sa v kozmetológii osvedčila. Ďalej si môžete prečítať články na tieto témy:

• Olej z aloe vera - populárny a lacný výrobok osobnej starostlivosti.
• Krém z aloe vera - najlepšie prírodné a farmaceutické výrobky.

Kontraindikácie

Rovnako ako akýkoľvek iný liek, šťava z tejto rastliny má kontraindikácie:

• Neznášanlivosť na zložky spôsobujúce alergické reakcie.
• Žalúdok a črevné ťažkosti.
• Hepatitída, ochorenie pečene.
• Komplikovaná forma nefritu.
• Choroby srdca a krvných ciev.
• Maternicové krvácanie.
• Cystitída, hemoroidy.

Neodporúča sa piť džús neskôr ako o 19:00 večer, pretože môže spôsobiť nespavosť.

Dôležité: Počas tehotenstva je zakázané piť džús, pretože to môže vyvolať potrat.

Aloe Vera je jedinečná bylina bohatá na užitočné látky, široko používaná v ľudovej aj tradičnej medicíne. Ak budete vedieť, ako ho správne používať, môžete vyliečiť mnoho chorôb a celkovo spevniť telo. Pretože rastlina má vedľajšie účinky, je lepšie sa pred začatím liečby poradiť s odborníkom..